포항시자원봉사센터, 힐링 특강!!

이재영 기자 / youngl5566@naver.com

입력 : 2013년 09월 30일

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민족 최대 명절인 추석이 지난 지 10여일, 명절 증후군으로 몸살을 앓는 여성들을 위해 포항시자원봉사센터가 마련한 힐링 특강이 인기를 끌고 있다.

포항시자원봉사센터에서는 30일 센터 회의실에서 30여명의 시민들을 대상으로 루피하임 임인숙 원장을 초청해 ‘명절 스트레스를 날리는 내 몸의 힐링’이란 주제로 특강을 실시했다.

이날 특강에서는 가사일로 인해 생긴 전굴 현상을 해소하기 위해 상체를 비틀어 뒤로 젖히고 엎드리는 동작을 병행함으로써 경직된 몸에 유연성을 부여하고, 통증예방 등 명절에 쌓인 피로를 없애는 운동을 실시해 참가들로부터 큰 호응을 얻었다.

이날 특강에 참가한 이미숙(53세, 양덕동)씨는 “명절 증후군으로 힘들어 하는 주부들이 실생활에서 도움이 되는 정보를 얻는 뜻 깊은 시간이었다”고 소감을 전했다.

한편 포항시자원봉사센터에서는 매월 1회 이상 다양한 주제를 마련해 시민들을 대상으로 힐링 특강을 실시하고 있으며 기타 자세한 사항은 포항시자원봉사센터(248-8742)로 문의하면 된다.

이재영 기자 / youngl5566@naver.com

입력 : 2013년 09월 30일